Scimex’in haberine göre geç uyuyanlar alkol ve sigara tüketimiBu yüzden erken ölümİkisi arasındaki bağlantının incelendiği çalışmada 1981’den 2018’e kadar olan veriler değerlendirildi.
Finlandiya İş Sağlığı Enstitüsü’nden (FIOH) Dr. Christer Hublin liderliğinde yürütülen araştırmada, 24 yaşındaki 22.976 erkek ve kadın katılımcı incelendi.
Geceleri aktif olan kişiler, gündüzleri aktif olanlara göre daha erken ölüyor ancak sigara ve alkol tüketimi ile ilişkili olduğu tespit edilen çalışmada, Geç uyuyanlar daha çok sigara ve alkol tüketiyorsaptanmış.
2018 yılında 8 bin 728 katılımcının yaşamını yitirdiği, geceleri aktif olan kişilerin ölüm oranının gündüz aktif olanlara göre yüzde 9 daha fazla olduğu belirtildi.
Uyku düzeninin ölüm oranı üzerinde çok az etkisinin olabileceğini söyleyen Hublin, şunları söyledi: “Geç yatan insanlarla ölüm arasındaki ilişki, büyük ölçüde tütün ve alkol tüketiminden kaynaklanıyor gibi görünüyor.”açıklama yaptı.
Araştırma sonuçları, kronobiyoloji uluslararası‘ dergisinde yayımlandı.
